Hazelnootstukjes zijn enorm handig om te gebruiken in allerlei gerechten. Doordat de hazelnoten al zijn gehakt en geroosterd kun je ze zo toevoegen aan al je favoriete recepten. De stukjes hazelnoot hebben een heerlijke volle smaak en een lekker knapperige bite. Onze hazelnootstukjes zijn afkomstig uit Italië en Turkije.
Hazelnootstukjes zitten bomvol gezonde voedingsstoffen, zoals onverzadigde vetten, vitamines en mineralen. Onder andere vitamine E is ontzettend goed vertegenwoordigd in hazelnoten. Deze vitamine helpt je lichaamscellen beschermen door zijn functie als antioxidant. Vitamine B11 en de mineralen ijzer, koper en zink uit hazelnoten helpen je weerstand goed te houden. Hazelnootstukjes zijn bovendien rijk aan vezels.
Hazelnootstukjes zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze gebruiken in hartige gerechten, zoals rijstgerechten, stamppotten of salades. Maar ze zijn ook een perfecte toevoeging aan zoete baksels, zoals schuimtaart of brownies. Hazelnootstukjes zijn bovendien erg lekker als topping over de yoghurt, kwark of havermout in de ochtend. Of gebruik ze als garnering van gebak of ijs.
Ingrediënten: hazelnoten
Land van herkomst: Turkije of Italië
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Houdbaarheid: 6 maanden
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2763 kJ (670 kcal) | |
Vet | 63,0 g | |
- waarvan verzadigd | 4,6 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 47,1 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 8,2 g | |
Koolhydraten | 4,8 g | |
- waarvan suikers | 4,3 g | |
Voedingsvezels | 9,0 g | |
Eiwitten | 16,4 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,38 mg | 35% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,34 mg | 24% |
Vitamine B11 / Folaat | 121 µg | 61% |
Vitamine E | 15,2 mg | 127% |
Vitamine K | 14,2 mg | 19% |
Calcium | 160 mg | 20% |
Fosfor | 320 mg | 46% |
IJzer | 3,6 mg | 26% |
Kalium | 720 mg | 36% |
Koper | 1,50 mg | 150% |
Magnesium | 160 mg | 43% |
Zink | 2,3 mg | 23% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews