Mijn winkelwagen
Je winkelwagentje is leeg.
Hazelnoten wit rauw
Productomschrijving
Hazelnoten wit
Hazelnoten zijn niet alleen erg lekker, ze zijn ook enorm gezond. Hazelnoten leveren je veel essentiële voedingsstoffen. Zo bevatten ze een flinke hoeveelheid van de antioxidant vitamine E. Ook bevatten ze veel vitamine B11 (foliumzuur), dat bijdraagt aan een goede weerstand.
Veel verschillende mineralen
Verder bevatten hazelnoten goede hoeveelheden van de vitamines B1, B6 en K en een overvloed aan mineralen. De mineralen calcium, fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium en zink zijn allemaal in de hazelnoot te vinden. Calcium, fosfor en magnesium zijn onder andere belangrijk voor het sterk houden van je botten en ijzer draag bij aan het normale transport van zuurstof door je lichaam.
Hazelnoten bomvol gezonde vetten
Doordat hazelnoten erg rijk zijn aan gezonde onverzadigde vetten, helpen ze bovendien je cholesterol gezond te houden. Hazelnoten zijn dan ook beslist een gezonde toevoeging aan je voedingspatroon!
Ingrediënten: hazelnoten
Land van herkomst: Turkije
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Voedingswaarden
| Per 100 gram | RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 2763 kJ (670 kcal) | |
| Vet | 63,0 g | |
| - waarvan verzadigd | 4,6 g | |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 47,1 g | |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 8,2 g | |
| Koolhydraten | 4,8 g | |
| - waarvan suikers | 4,3 g | |
| Voedingsvezels | 9,0 g | |
| Eiwitten | 16,4 g | |
| Zout | 0,0 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,38 mg | 35% |
| Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,34 mg | 24% |
| Vitamine B11 / Folaat | 121 µg | 61% |
| Vitamine E | 15,2 mg | 127% |
| Vitamine K | 14,2 µg | 19% |
| Calcium | 160 mg | 20% |
| Fosfor | 320 mg | 46% |
| IJzer | 3,6 mg | 26% |
| Kalium | 720 mg | 36% |
| Koper | 1,5 mg | 150% |
| Magnesium | 160 mg | 43% |
| Zink | 2,3 mg | 23% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy
Reviews
Nog geen reviews
