Mijn winkelwagen
Je winkelwagentje is leeg.
Pruimen zonder pit
Productomschrijving
Pruimen gedroogd
Onze gedroogde pruimen zijn heerlijk zoet en sappig. Erg lekker om zo uit het vuistje te eten, maar ook heerlijk door de yoghurt of om te verwerken in hartige gerechten, zoals stoofschotels of salades. De gedroogde pruimen zijn niet gezwaveld en bevatten geen toegevoegde suikers.
Gezonde eigenschappen van gedroogde pruimen
Gedroogde pruimen hebben een bijzonder hoog vezelgehalte. Hierdoor kunnen gedroogde pruimen goed bijdragen aan je dagelijkse vezelinname. Gedroogde pruimen bevatten bovendien verschillende vitamines en mineralen, zoals vitamine B1 en kalium.
Omdat gedroogd fruit ook relatief veel suiker bevat, is het advies om ongeveer één handje gedroogd fruit per dag aan te houden. Dit zijn zo’n 2 tot 3 gedroogde pruimen.
Gedroogde pruimen toevoegen aan je voedingspatroon
Door de heerlijke zoete smaak zijn gedroogde pruimen ideaal om te eten als verantwoord tussendoortje. Gedroogde pruimen zijn daarnaast erg lekker om te gebruiken in je ontbijt of om te verwerken in gerechten, zoals stoofschotels of bakrecepten. Je kunt de gedroogde pruimen bijvoorbeeld gebruiken om zelf noten fruitrepen mee te maken. Bekijk hier een recept!
Ingrediënten: pruimen, conserveermiddel: kaliumsorbaat (E202)
Land van herkomst: Chili of Argentinië
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Voedingswaarden
| Per 100 gram | RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 928 kJ (220 kcal) | |
| Vet | 0,0 g | |
| - waarvan verzadigd | 0,0 g | |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0,0 g | |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 0,0 g | |
| Koolhydraten | 45,0 g | |
| - waarvan suikers | 45,0 g | |
| Voedingsvezels | 16,1 g | |
| Eiwitten | 2,0 g | |
| Zout | 0,0 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,30 mg | 27% |
| Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,25 mg | 18% |
| Vitamine E | 2,3 mg | 19% |
| Kalium | 860 mg | 43% |
| Koper | 0,16 mg | 16% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy
Reviews
Nog geen reviews
